Was ist Hypnose Coaching?

Was ist Hypnose Coaching?

Was ist Hypnose?

Jeder von uns suggeriert, also beeinflusst unterbewusst, oder lässt sich etwas suggerieren – vieles ist gut, manches weniger gut und wieder manches ist überhaupt nicht gut. Durch Suggestionen werden wir beeinflusst und unser Unterbewusstsein reagiert beispielsweise mit Ängsten, beklemmenden und / oder negativen Gefühlen, Schmerzen oder Süchten.

Unter Hypnose wird dem Betroffenen nun etwas Neues und für ihn Besseres suggeriert. Dies erfolgt durch das Anleiten von Bildern und Gefühlen und wird mit positiven Sätzen unterlegt. Die Suggestion fühlt sich nun für das Unterbewusstsein so wahr und real an, dass es die neue Richtung anerkennt, in die es sich ab sofort entwickeln möchte. So ist schon ein neuer, positiver Loop gesponnen. In unserem persönlichen Vorgespräch erkläre ich dir gerne mehr zum Thema Reality Loop.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Kurz und knapp: Hypnose fühlt sich ganz normal an, wie ein alltäglicher Zustand. Ein paar Beispiele: Wenn du z.B. kurz vor dem Einschlafen bist und somit ganz entspannt; oder, wenn du ein tolles Buch liest, alles um dich herum in den Hintergrund tritt und dich voll und ganz auf das Lesen konzentrierst; oder, wenn du einen Tagtraum hast. So oder ähnlich kannst du dir eine Hypnose Coach-Sitzung mit mir vorstellen.

Schlafe ich während der Sitzung?

Nein, du befindest dich lediglich in einem entspannten, schlafähnlichen Zustand.

Ist Hypnose etwas Esoterisches und muss ich daran glauben?

Hypnose ist definitiv nichts Esoterisches. Du musst auch nicht daran glauben. Die Wirksamkeit ist in etwa über 200 internationalen Studien belegt.

Nicht empfohlen wird Hypnose allerdings bei akuten Psychosen und schweren Persönlichkeitsstörungen.

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Im Prinzip kann jeder Mensch hypnotisiert werden, der sich darauf einlassen möchte und im Team mit mir zusammenarbeitet. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass ca. 90 Prozent aller Menschen auf Hypnose ansprechen.

Bin ich in der Hypnose willenlos / wehrlos?

NEIN. Nichts wird passieren, was du nicht selbst möchtest. Ganz im Gegenteil: Du gewinnst durch Hypnose die Kontrolle über Situationen zurück, in denen du dich bislang ausgeliefert gefühlt hast. Somit gewinnst du deine Lebensqualität zurück.

Kann ich mich nach der Sitzung an alles erinnern?

JA, das kannst du.

Was, wenn ich nicht mehr aufwachen sollte?

Es kann und wird nicht passieren, dass du nie wieder aufwachst. Manchmal braucht man zum Aufwachen noch etwas länger als das sogenannte „Rauszählen“ von mir andauert. Dann bekommst du natürlich auch die paar Sekunden mehr, die dein Körper und dein Geist benötigen.

Muss ich mich auf die Sitzung vorbereiten?

Nein, du darfst völlig unvorbereitet kommen. Wichtig ist nur, dass du aus freien Stücken kommst und wirklich selbst an DEINEM Thema arbeiten willst.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist ganz individuell und von Klient zu Klient unterschiedlich. Je nachdem welche Bedürfnisse man hat und welche Ziele erreicht werden sollen. Daher nehme ich mir auch gerne für dich im Vorfeld Zeit, in Form eines kostenfreien Erstgespräches. 

Du hast weitere Fragen oder Interesse an einer Hypnose Coaching-Sitzung? Kontaktiere mich gerne für ein Vorgespräch.